日程 |
行程 |
宿泊 |
1日目: |
カトマンズ到着後、事務所にてコース内容の詳しいご説明 |
ホテル |
2日目: |
カトマンズ観光 |
ホテル |
3日目: |
カトマンズ→ルクラ(2804m)(国内線フライト30分) ルクラ→パクディング(2600m)(トレッキング3時間) |
ロッジ |
4日目: |
パクディング→ナムチェ (3440m)(トレッキング6時間 |
ロッジ |
5日目: |
高度順応のためナムチェでもう1泊 |
ロッジ |
6日目: |
ナムチェ→クムジュン(3800m)(トレッキング2時間) |
ロッジ |
7日目: |
クムジュン→ドレ(4200m)(トレッキング5時間) |
ロッジ |
8日目: |
ドレ(3800m)→マチェルモ(4470m)(トレッキング4時間) |
ロッジ |
9日目: |
マチェルモ→ポルチェ(3800m)( トレッキング5時間) |
ロッジ |
10日目: |
ポルチェ→タンボチェ(3800m)トレッキング3時間) |
ロッジ |
11日目: |
タンボチェ→パンボチェ(3930m)トレッキング2時間) |
ロッジ |
12日目: |
パンボチェ→ディンボチェ(4400m)トレッキング3時間) |
ロッジ |
13日目: |
ディンボチェ(4400m) 高度順応のためでもう1泊 |
ロッジ |
14日目: |
ディンボチェ(4400m)→チュックン(4730m)(トレッキング3時間半) |
ロッジ |
15日目: |
チュックン(4730m)→ チュックン・リ(5550m) → ディンボチェ(4400m)(トレッキング6時間) |
ロッジ |
16日目: |
ディンボチェ→ロブチェ(4910m)(トレッキング4時間) |
ロッジ |
17日目: |
ロブチェ(4910m)→ゴラクシェプ(5100m)→カラパタルーゴラクシェプ(トレッキング7時間) |
ロッジ |
18日目: |
ゴラクシェプ(5100m)→EBC(5320m)→ゴラクシェプ(トレッキング6時間) |
ロッジ |
19日目: |
ゴラクシェプ→カラパタル→ゾンラ(4830m)(トレッキング6時間) |
ロッジ |
20日目: |
ゾンラ→チョ・ラ(5330m)→タンナ(Dragnag)(4700m)(トレッキング7時間) |
ロッジ |
21日目: |
タンナ→ゴーキョ(5750m)→(トレッキング3時間) |
ロッジ |
22日目: |
ゴーキョ→ゴーキョピーク(5350m)→ゴーキョ |
ロッジ |
23日目: |
ゴーキョ→レンジョ・ラ(5340m)→マリュルン(4210m)(トレッキング7時間) |
キャンプ |
24日目: |
マリュルン(4210m)→ターメ(3820m)(トレッキング5時間) |
ロッジ |
25日目: |
ターメ(3820m)近郊エクスカーション) |
ロッジ |
26日目: |
ターメ(3820m)→ナムチェ(トレッキング4時間) |
ロッジ |
27日目: |
ナムチェ→パクディング(トレッキング4時間) |
ロッジ |
28日目: |
パクディング→ルクラ(トレッキング4時間) |
ロッジ |
29日目: |
早朝のフライトでカトマンズへ(国内線30分) |
ホテル |
30日目: |
カトマンズ ―空港へのお見送り |
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